Зажатость - это то, что может испортить все удовольствие от занятия спортом. Не умея расслабляться, вы не только не сможете бегать быстро и эффективно, но и имеете большую вероятность травмироваться. Зажатость есть у всех, но каждому необходимо научиться ее чувствовать и вовремя расслабляться. Финансовая помощь проекту:
Дистанционные тренировки с нами: [email protected] Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - / promanblog Телеграм -
Партнер канала :
– отличный интернет-магазин экипировки Партнер канала:
– хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин) Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Тренировки #ЗОЖ #Развитие #Фитнес #Спорт #Физкультура #Promanblog
