Старт группы и курса “Как перейти на интуитивное питание” 11 марта 2024. Подробнее
!! предзапись на курс «Как перейти на интуитивное питание» до 3 марта 2024 Заполните анкету попадаете в закрытый телеграм-канал с хорошей скидкой на курс и раней регистрацией Анкета предзаписи
Телеграм-канал
Мой сайт и все мои программы
В ЭТОМ ВИДЕО: Я рассказываю две истории своих клиентов. У обоих были переедания, когда они обратились ко мне, а в прошлом было расстройство пищевого поведения. Первая история о том, как влияет психологическая травма на проблемы в питании, настроение и жизнь. Вторая история о женщине-достигаторе, которая принижала все свои заслуги и сама ощущала себя недостаточно классной, хорошей, красивой. Как это сказывается на пищевом поведении. 01:47 булимия у мужчины 02:50 первые приступы переедания 05:37 подавленная агрессия 07:45 типичная ошибка в интуитивному питании 08:09 спортивная булимия у женщины 09:07 стыд провоцировал переедания 09:57 потребность, которую заедает 10:45 незакрытый гештальт 12:27 ребенок – нарциссическое расширение родителей 13:26 детский опыт 14:10 личностный рост Инстаграм https://www.instagram.com/eatintuit
Обязательно посмотрите другие видео : Психологические причины лишнего веса и ожирения.
С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание.
Плейлист "Принятие себя" https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS5OPq95r2d1Vck-3daVR-15kKWvkOtp
Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию. Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут
#интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания #принятиесвоеготела #принятиесебя #пп #подсчеткалорий
