3 года занимался БЖЖ с нуля. Как изменилась форма, выносливость? Какие травмы за это время?

 

Интервью с Александром Борисовым о реальных изменениях в теле и ощущениях после первых трех лет занятий бразильским джиу-джитсу. Разговор о выносливости, травмах, неожиданных открытиях и не только. Увидимся на тренировках! Расписание и адреса занятий в нашем инстаграме академии https://instagram.com/checkmat_russia
Личный инстаграм Дауда Адаева: https://www.instagram.com/daud_adaev/
Подписывайтесь на канал
Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса https://www.instagram.com/alex.borisov/