Часто мы слышим, что у нас неправильная техника бега, что правильно приземлятся на мысок, что правильно ставить ногу под точку опоры, но ведь это откровенная ложь. Вы понимаете что-такое правильная техника бега? А вы в курсе, что, скажем, в английском языке такого словосочетания в принципе не существует? Там есть GOOD - Хорошая, но CORRECT никто не использует, и сейчас мы объясним почему. Тренируйтесь с RUN FAQ:
Подпишись на наш instagram: https://www.instagram.com/runfaq
https://www.instagram.com/runfaqschool
Таймкоды: 00:00 - Правильная техника бега - миф 00:26 - Виды техник 02:20 - Самая быстрая техника 04:14 - Вашу технику можно улучшить Почта для обратной связи и предложений: [email protected]
