Работа помогающих специалистов связана с целым рядом сложностей, и некоторые из них неизбежны и являются нормальной частью практики, а какие-то риски можно предотвратить, если внедрять в свой распорядок практики самопомощи. Требуется понимание разных состояний, с которыми может столкнуться помогающий практик, чтобы вовремя обращаться за поддержкой или внедрять практики самопомощи. Дарья Сучилина — психолог, психотерапевт, переводчик. Тренер Терапии принятия и ответственности (АСТ), одобренный международной ассоциацией ACBS (Peer Reviewed ACT Trainer). Резидентка медиапроекта "Чистые когниции", преподаватель онлайн-школы практической психологии "Психодемия", психолог проекта "Зелёная психология".
![Видео: Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]](https://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg "Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]")
