ОВСЯНЫЕ ПАНКЕЙКИ c яблоками | овсяные блинчики | оладьи с овсянкой и цельнозерновой мукой

 

НОВЫЙ ВЛОГ    • САМАЯ КРАСИВАЯ ДОРОГА | автомобильное...   Если надоели обычные блины попробуйте этот простой рецепт! Я покажу, как испечь дома очень вкусные овсяные панкейки - американские блинчики или оладьи с яблоками из цельнозерновой муки и овсяных хлопьев. Полезный рецепт подойдёт для адептов правильного питания / пп рецепт. ________________ ИНГРЕДИЕНТЫ на 12 блинчиков панкейков: 100 г овсяных хлопьев (мои готовятся 5 минут / замачиваю их на 15. если хлопья готовятся дольше, то и в молоке подержать их побольше) 250 мл молока 2 яйца 25 г сливочного масла (можно заменить растительным) 20-25 г сахара / можно заменить мёдом или сахарозаменителем (если хотите совсем сладкие блинчики - добавляйте побольше) 1/2 ч. л. молотой корицы щепотка соли 90 г муки (я использую цельнозерновую мелкого помола) 7 г разрыхлителя 1 яблоко (на всю порцию достаточно) можно добавлять другие фрукты и ягоды, а также сухофрукты и орехи ____________________ я в инстаграме   / vsevsad   50 ФАКТОВ ОБО МНЕ    • Видео   ____________________ СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: рецепт классические американские блинчики    • ПАНКЕЙКИ - PANCAKES / настоящие амери...   мамин рецепт блинов на молоке    • Без дрожжей и заморочек! Самые вкусны...   рецепт блины на воде    • САМЫЕ ВКУСНЫЕ БЛИНЫ на воде - как при...   ________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ВЛОГОВЫЙ КАНАЛ    / ademyand   в моих стримах и влогах: торонто | канада | жизнь в торонто | жизнь в канаде | достопримечательности торонто | что посмотреть в торонто | что есть в канаде | еда в торонто | цены в торонто | стрим из торонто | ответы на вопросы | плюсы и минусы канады | лгбт | гей жизнь | переезд в канаду | жилье в канаде | иммиграция в канаду | путешествия по канаде | сша | канада или америка | реальная жизнь в канаде и в америке #cookingtime #vsevsad #кукингфан Music - "BEYOND THE SKY" by Josh Woodward. Free download: