Завтрак из лаваша. Пицца-запеканка-омлет. Углеводов всего ничего, а сытости полный карман диабетику

 

#натальямусина #едадиабетика #пиццаизлаваша Состав лаваш 60гр куриная отварная грудка 70гр яйцо 3шт перец сладкий 40гр помидор 80гр сыр 80гр молоко 40гр соль, перец раст.масло для смазки Во всей запеканки 3ХЕ Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии https://www.youtube.com/channel/UC_Q-KVkClixSHfmxh0dKcWQ
Мой канал на Яндекс Дзен
Мой ютюб канал https://www.youtube.com/channel/UC5wZtVNHDBcNW3FekoufxCg
Я в одноклассниках https://ok.ru/profile/518437234433
Я в контакте https://vk.com/id6851915
Я в инстаграм https://www.instagram.com/musina_nataliya_/
Email - [email protected] КАНАЛ ИЛЬГИЗА https://www.youtube.com/channel/UCpjiHhCMAnSq3yM0zf-F1KA
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль. Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги. Мусина Наталья Григорьевна Моя мультиварка https://www.youtube.com/watch?v=2004ERN1Uus
Хлеб на закваске https://www.youtube.com/watch?v=FIjY4WNENms&t=214s
Наш сахарозаменитель https://www.youtube.com/watch?v=SyZOVDKipHE
Заправка в суп на зиму https://www.youtube.com/watch?v=-Fg_hL21HMA&t=1s
У меня аллергия, прошу помощи
Шикарная Мастерская моего мужа
Комната, в которой я живу
Горькая история моего похудения
Бисерные жгуты
Весна. Посадка картошки. Шашлык
Душевая комната своими руками
Посадка огорода за 7 часов
Как мы строили летний шатер
Большая болталка и готовка