Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ RUB ]
[ любая валюта ]
_____ Дыхание - перезагрузка для успокоения нервов поможет снять стресс, избавиться от панических атак и тревоги, отпустить напряжение тела. Дыхание и медитация для начинающих - это практика ресурса, сила, энергия и мотивация, твой настрой на позитивный день! ПРАКТИКУЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! _____ 0:00 вступление 01:15 Начало практики Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее! омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! ______ #ЛинаСемина #утренняямедитация #дыхательныепрактики
