Урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле., увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает достигать хороших результатов в спорте, а также помогает с большей лёгкостью справляться с ежедневными нагрузками. Когда не следует практиковать: • при опухолевых заболеваниях мышц или костей, • несовершенном остеогенезе, • прогрессирующем остеопорозе, • хронические заболевания в стадии обострения, • прогрессирующий ревматизм, • воспалительные заболевания в стадии обострения, • сразу после еды. • при употреблении алкоголя. • если перетренировались (лучше дать вашим мышцам возможность отдохнуть). • после травмы или при проблемах с позвоночником (лучше получить консультацию у врача). • если вы беременны (также лучше проконсультироваться у врача). Мой телеграмм:
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/reel/ClEJ_9QjyRH/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Биологически активные добавки к пище:
Ссылка для оформления дисконта:
Для Украины в графе «номер сервисного центра» указать: 333 #осанка #стопы #шея #пилатесонлайн #омоложениелица #нутрицевтики #лицо #бадыдляздоровья #здороваяосанка #молодість #естественноеомоложение #здороваяспина #здороваяосанка #тазовоедно #позвоночник
