БЕЗ МОЛОЧКИ, БЕЗ ЯИЦ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ МУКИ Недавно я открыла новую рубрику, где мы готовили миндальное молоко и вкуснейшие миндальные сырники (www.youtube.com/watch?v=QC2rb6mVuek&t=3s). Однако в составе этих сырников были яйца. Давайте теперь приготовим те же миндальные сырники, но в ВЕГАН варианте А еще хочу показать вам потрясающий и очень простой рецепт ЯГОДНОГО ДЖЕМА без сахара. Вы можете готовить его абсолютно из любой ягоды или даже из нескольких видов ягод. ВЕГАН МИНДАЛЬНЫЕ СЫРНИКИ Ингредиенты: миндальный жмых от 150 гр миндаля (как получить миндальный жмых: www.youtube.com/watch?v=QC2rb6mVuek&t=3s) банан 2 шт семена чиа 1 ст ложка + 4 ст ложки воды кокосовый урбеч 1 ст ложка сода 1/4 ч ложки лимонный сок или яблочный уксус 1 ст ложка любые сухофрукты по желанию (изюм, курага, чернослив или вяленая клюква) 1-2 горсти ЯГОДНЫЙ ДЖЕМ Ингредиенты: любые ягоды (свежие или замороженные) 150 гр сироп топинамбура 1 ст ложка сок лимона 1 ст ложка семена чиа 1-2 ст ложки (в зависимости от желаемой густоты) Подавайте эти прекрасные веган сырники с домашним ягодным джемом без сахара, ореховой пастой и растительным йогуртом. Рецепт такого йогурта ждите в следующем видео! Оно просто потрясающее! Есть ли здесь вегетарианцы? Поднимайте ручки! На моем канале и для вас будет очень много полезных рецептов! Подпишись, чтобы не пропустить новые выпуски Я ЗДЕСЬ: Instagram: https://instagram.com/chris_spinach?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==
TikTok: tiktok.com/@chris_spinach Telegram:
Крис Шпинат
