Собираем воедино все то, что изучи на прошлых уроках. Рассмотрим работу на лапах для новичков, комбинации ударов руками и ногами, а также уклоны, нырки и другие немаловажные моменты. Серия уроков «Работа на лапах»: Урок 1 Работа на лапах в боксе
Урок 2 Боковые удары в боксе
Урок 3 Апперкот (удар снизу) в боксе
Урок 4 Ставим двойку (двоечку) в боксе
Урок 5 Тройка в боксе, комбинации
Урок 6 Комбинации ударов рука+ нога
Урок 7 Комбинации ударов руками и ногами+ уклоны
Сайт клуба:
Группа в контакте: https://vk.com/kletkaspb
Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу. Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов. Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1
