Как победить усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни? Бесплатные уроки здесь:
Посты и прямые эфиры, трансформирующие жизнь к лучшему вы найдете в телеграм канале:
У меня постоянно не было энергии, пока я не узнал, кто у меня её ворует 00:00 Неочевидные причины низкого уровня энергии и апатии • В этом видео мы разберем психологические и духовные причины низкого уровня энергии и апатии. • Важно понимать, что уровень энергии и продуктивности не всегда связан с физическими усилиями, а больше с состоянием ума и души. 05:18 Очарованность и идеализация • Люди могут быть очарованы идеальными образами или видами деятельности, что приводит к обесцениванию того, что у них есть. И как следствие к депрессии, выгоранию, апатии. • Важно научиться видеть реальность и не придавать важности несущественным вещам. 07:59 Важность • Когда важность отдельных событий выше, чем самой жизни – это всегда будет приводить к напряжению и упадку энергии. Будет выгорание каждый раз когда вы достигаете желаемого. 10:24 Ожидания • Ожидания могут привести к тому, что люди строят ожидания, которые не совпадают с реальностью. Важно отказаться от ожиданий, чтобы позволить жизни быть такой, какая она есть. 12:46 Отождествление с мыслями • Отождествление с ложным "я" - это когда человек считает, что его мысли и убеждения определяют его истинную сущность, хотя это не так. Это приводит к внутренним конфликтам и самобичеванию. • Люди часто тратят много энергии на обдумывание одних и тех же мыслей, вместо того чтобы действовать. 16:23 Непонимание единства с окружающим миром • Это когда люди считают, что они отделены от мира и Бога, что приводит к ощущению одиночества и беспомощности. • Будет постоянных страх и ощущением, что мир опасен и враждебен. Развивается мышление жертвы. 19:32 Незнание себя как творца • Когда люди не осознают свою божественную сущность и не используют свои творческие способности это приводит к чувству бессмысленности жизни. • Восприятие мира как игровой площадки - это когда люди воспринимают мир как место для творчества и проявления своих способностей, что приводит к ощущению радости и удовольствия от жизни. В этом состояние невозможно быть несчастным. • Важно осознавать свою истинную сущности и использовать свои творческие способностей для достижения счастья и удовлетворения в жизни. Посты и прямые эфиры, трансформирующие жизнь к лучшему вы найдете в телеграм канале:
Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые видео: https://www.youtube.com/@dayanguru
