Готовы попотеть? Тогда держите интенсивную тренировку, которая поможет вам похудеть, привести тело в тонус и подготовиться к лету! Вам не потребуется какой-либо инвентарь кроме коврика. А еще в ней нет повторов упражнений. Если вам было мало просто сделайте ее еще раз :) Не забывайте про разминку! Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней:
Разминка:
Растяжка:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xenia_rg
#тренировка #фитнес #похудение
