Рыба с овощами в мультиварке Philips В обзоре использована музыкальная композиция из сайта
Рецепт. Ингредиенты: 500-700 грамм филе рыбы( пангасиус, морской окунь) 3 луковицы 3 моркови сметана или майонеза пол грейпфрута или лимона соль, перец, специи 1. Маринуем рыбу Разрезаем рыбу на кусочки обтираем в соли и специях и кладем в грубокую чашу. выдавливаем на нее половину грейпфрута или лимона, накрываем пищевой пленкой и ставим мариноваться в холодильник на 2-6 часов. 2. Закладка в мультиварку Режем лук полукольцами, а морковь трем на крупную терку. Наливаем на дно емкости мультиварки немного растительного масла и выкладываем слой из половины порезанного лука, солим перчим и сверху выкладываем слой из половины натертой моркови. Затем кладем замаринованное филе рыбы и сверху выкладываем слоями морковь, лук. Самый верхний слой лука намазываем сметаной или майонезом, накрываем крышку и включаем режим печь температура 150 градусов, время 45 минут. Всем приятного аппетита! Моя партнерка в Youtube
Моя партнерка в Aliexpress
