В этом видео будет немного данк тренировок, сходил несколько раз в зал для тренировки прыжка. Нереальный прогресс в прыжке за 1.5 месяца. Восстановить прыжок легче, чем прокачивать его с нуля. Приятного просмотра! Inst - https://www.instagram.com/anyllow?igs...
Таймкоды: 00:00 Замер кольца, тренировка данка 01:41 Тренировка в зале 01:56 Баскетбольная площадке, играю против U19 05:25 Тренировка прыжка в зале 05:57 Замер прыжка (почти 2 месяца прошло)