Как работает трицепс в жиме лёжа? | Дмитрий Калашников (FPA)

Как работает трицепс в жиме лёжа? Решаем задачу с помощью биомеханики. Упоминаемая в видео книга: Роджер Энока, «Основы кинезиологии» Лекция Роджера Эноки о биомеханике тела (переведено и озвучено FPA) • Лекция БИОМЕХАНИКА ТЕЛА. Доктор Родже... 00:00 Как родилась тема видео? 00:39 Литература по биомеханике. Энока Роджер. «Основы кинезиологии». 01:24 Анатомия локтевого сустава. 03:02 Разгибание в локтевом суставе. 04:19 Эксперимент. 05:35 Теоретическое обоснование. 11:33 Работа трицепса в жиме гантелей. 12:56 Научные исследования по теме.
Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников: Telegram —
ВКонтакте — https://vk.com/id182391555
Insta — / kalashnikovdm Яндекс.Дзен —
__________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 25 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья
__________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер:
– Фитнес-нутрициолог:
— Инструктор групповых программ:
– Детский фитнес:
__________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер:
– Инструктор групповых программ:
__________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: https://vk.com/fpafpa
Telegram-канал:
Telegram-чат для тренеров:
Яндекс.Дзен: