Старт группы и курса “Как перейти на интуитивное питание” 11 марта 2024. Подробнее
!! предзапись на курс «Как перейти на интуитивное питание» до 3 марта 2024 Заполните анкету попадаете в закрытый телеграм-канал с хорошей скидкой на курс и раней регистрацией Анкета предзаписи
БЕСПЛАТНЫЙ урок “Как перейти на интуитивное питание. Три первых шага”
Курс “Как перейти на интуитивное питание. Базовый курс”. СТАРТ 11 числа
Практикум по принятию своего тела
Телеграм-канал
В этом видео: Рассказываю о четырех самых частых ошибка новичков при переходе на интуитивное питание. Ошибка № 1: воспринимать интуитивное питание как “Ем все и худею” Ошибка №2: соблюдать строго все и сразу правила интуитивного питания Ошибка № 3: мало и редко есть, 1-2 раза в день Ошибка № 4: прочесть книгу по интуитивному питанию и ничего не предпринимать. #интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания Обязательно посмотрите другие видео: Мой вес за 8 лет на интуитивном питании
Можно ли похудеть на интуитивном питании? Вся правда о похудении и весе на интуитивном питании.
Научные исследования интуитивного питания:
С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание.
Плейлист "Принятие себя" https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS5OPq95r2d1Vck-3daVR-15kKWvkOtp
Плейлист "Диетическое мышление" https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS5OPq95r2d8PDVHrwJk2cpq2Ezm8xGr
Плейлист “ С чего начать интуитивное питание” https://www.youtube.com/playlist?list=PLeS5OPq95r2di9KV0eH1SUPyHcIWSoXnD
Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию. Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Инстаграм https://www.instagram.com/eatintuit
Телеграм-канал
Блог
