Говорят, если женщина счастлива, то все вокруг нее тоже будут счастливы… Поэтому наш проект про женщину, про каждый аспект её жизни, про то, как быть счастливой здесь и сейчас. Ведь все, что нам для этого нужно, уже в нас есть! Темы наших встреч трудные, но однозначно вдохновляющие! Гости - специалисты в разных сферах, со своей историей и опытом. В первом выпуске подкаста наша ведущая, сестра Михалина, вместе с гостьей, Алесей Филистович, поговорят о красоте, о том, что значит это понятие, почему женщины считают себя некрасивыми и как обрести уверенность в себе. О госте: Алеся Филистович - психолог, работает в интегративном подходе, используя методику гештальт-терапии, телесной терапии, когнитивной-поведенческой терапии и психологии процесса. Подписывайтесь на другие соцсети подкаста «К СЕБЕ С ЛЮБОВЬЮ»: Instagram: https://www.instagram.com/k_sebe_s_luboviu
igsh=MTRkbjJ2M2k3N2Z6NQ%3D%3D&utm_source=qr TikTok:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61559132309025
ВК: https://vk.com/k_sebe_s_luboviu
ОК: https://ok.ru/group/70000005968753
Instagram* Алеси Филистович: https://www.instagram.com/lesia_filistovich?igsh=MTUxYm1tc2t0MW8zMw==
ТАЙМ-КОДЫ [ОГЛАВЛЕНИЕ ВИДЕО] 00:00 - о чём выпуск 00:40 - кто такой мак-терапевт? 01:49 - что такое красота? 02:33 - зачем нам красота? (Или может: зачем нам чувствовать себя красивыми?) 03:25 - почему красота так важна? 04:12 - что значит фраза «красота рождается внутри»? 05:28 - почему женщины сомневаются в своей красоте? 06:23 - про фундамент красоты женщины 07:15 - почему женщины «откладывают жизнь на потом»? 08:40 - как заботиться о своей внутренней девочке? 09:30 - как научиться находить время для себя? 10:19 - про эгоизм 12:11 - практическое задание
