Примеры питания, которые я использую для здорового похудения. Не изнуряйте пожалуйста себя неправильными диетами. Если у кого есть проблема лишнего веса как у меня. Берегите здоровье своё и своих родных. Поставьте класс, подпишитесь, напишите комментарий. Это не трудно, а мне приятно. Спасибо, за уделённое время. Мой номер для связи (только прошу посмеяться и поиздеваться не пишите. Но обязательно пишите, если Вам, как минимум также как и мне, очень необходима поддержка, а обратиться не к кому. Пообщаемся с удовольствием. Ответить на звонок тоже не всегда могу. Можем списаться и договориться о звонке. Очень мало времени свободного. На ночь телефон отключаю.) 89379805053 WhatsApp, или смс. Благодарю за уделёнyое время.
также можете напрямую написать мне в телеграмм, если не получается написать другими способами. Всем спасибо. Ютуб канал не вёл. Начал вести. Хочу быть полезным по мере сил. Но я далеко не блогер и не умею этим заниматься. Не судите строго. Видео будут дальше часто выходить на этом канале. Советую ставить скорость воспроизведения на 1.5 на всех видео. В голове кавардак (думаю о ребёнке, о разных проблемах и их решениях, и одновременно говорю... сложно.) Сбербанк: 2202200863220321 Алексей Николаевич Е. - поддержать мою семью (болеет ребёнок) Тинькофф: 5536913898556267 Алексей Николаевич Е. - помощь окружающим людям и животным (на добрые дела) Ссылки :
- влог про спорт, правильное питание, семью, бизнес...
- общий чат для всех подписчиков основного канала желающих общаться.
- примеры работ по бизнесу (перетяжка)
www.tiktok.com/@alexeyyekimov?is_from_webapp=1&sender_device=pc Всем всего хорошего! Мира, здоровья, семейного благополучия и только прекрасных моментов в жизни Вам и Вашим родным, и близким! Благодарю.
