Комплекс на все тело всего за 30 минут. Найти меня в других соц.сетях можно по ссылке https://instagram.com/juliya_fitnesso...
Помните, что все домашние тренировки - это, в первую очередь ваша ответственность. Если у вас есть проблемы со здоровьем, тренируйтесь под руководством опытного тренера, в соответствии со своими особенностями здоровья.