Если сравнить внешнее и внутреннее внимание с потоком, а они и так являются созидательным потоком энергии, то внешнее - это тонкий ручеёк, а внутреннее - широкая река. По сути действие одно и тоже, но эффективность разная. Канал телеграмм:
Журнал:
Группа в ВК : https://vk.com/nevtechnology
