Мастерская по манипуляциям №1:
====================== Шизофреногенные паттерны:
====================== Вдох - выдох:
Эмоциональная свобода:
Курс чистки мозга:
Постановка целей:
Телеграм:
Основной канал: https://www.youtube.com/c/А
нтонМахновский Сайт:
====================== Антон Махновский. Гештальт-терапевт. Бизнес-тренер. Коуч ICF. ====================== Навигация: 00:00 Самые частые запросы 02:14 Психологические травмы 10:30 Последствия психологических травм 13:32 Как стать психопатом 14:47 Проблемы с эмоциями 16:36 Воспроизведение травматического опыта 17:45 Еще последствия травм 19:29 Что с этим делать 21:15 Как научиться говорить НЕТ 24:17 Последствия эмоциональных проблем 27:02 Эмоции - это нормально 28:15 Токсичные эмоции 31:42 Страдание 33:20 Техники работы с эмоциями 40:32 Отношения 41:42 КЧМ ====================== В свободном формате обсуждаем то, как освободиться от негативных эмоций и научиться решать свои проблемы с выражением эмоций. Вначале обозначим самые частые запросы, с которыми обращаются люди. Например, такие, как проблема в личных отношениях или же эмоциональные проблемы. Расскажу про тяжёлые эмоции, вроде хронических обид, стыда; про подавленные чувства и эмоции, а также о том, как от них избавиться. Если для вас актуальны вопросы, вроде, почему меня обесценивают, как отстаивать личные границы или как научиться отказывать людям и говорить нет, то это видео может помочь найти на них ответы. Кроме прочего, разберем техники работы с эмоциями, практику как справиться с детской психологической травмой, а также поговорим про такой психологический процесс, как расщепление эго. После просмотра вы узнаете больше о том, как избавиться от подавленных эмоций - как можно себя перепрограммировать, чтобы освободиться от своих эмоций и переживаний, а также о том как проработать психологическую травму, в том числе, детскую. Кстати, проработка проблем в отношениях и эмоциональная свобода - это тоже те темы, которые так или иначе затрагиваются в ролике.
