Гири:
Экипировка здесь:
Спортивное питание:
Хотите освоить этот непростой снаряд? Юрий Владимирович и вас научит. Звоните +380667039071. Тренировки в Киеве, пр. Победы, 34 Всем привет.В нашем видео Президент федерации гиревого спорта Щербина Юрий Владимирович покажет правильную технику (отработка техники) толчок гири. Юрий Владимирович провел нам интересный мастер-класс по #упражнения с гирями (техника выполнения),как делать толчок гири, как правильно делать толчок гири (базовая техника) и ее отработка .Показал нам правильные подходы упражнения с гирей и объяснил какие #мышцы работают.Также указал на распространенные ошибки среди новичков (гири для начинающих, гири для новичков). Тренировки с гирями отлично подойдут для силовой тренировки (гири для силы,тренировка толчка гирь), также можно использовать гири для выносливости (гири для силы и массы). 0:03 - Вступление 4:15 - Показывает мастер 6:20 - Одежда для упражнения Подписывайся на наши крутые паблики в: Facebook — / fotos.ua VK — http://vk.com/fotosgroup
Twitter — / _f_ua Google+ —
Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами: - гиревой #спорт - #гиря упражнение - гиря тренировка - толчок гири техника - толчок гири видео - классический толчок гирь - упражнение толчок гири - толчок гирь мышцы - техника выполнения толчка гири - f.sport
