Що їсти, щоб схуднути? МЕНЮ на день 1500 ккал! У цьому відео покажу вам простий раціон на день, з яким можна схуднути на правильному харчуванні. Це 4-разовий раціон з доступних продуктів зі смачними і простими рецептами. Мої програми харчування на сайті
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку , також це дуже допоможе розвитку мого канала! Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами! Мій Instagram https://www.instagram.com/olya_pins/
