ÑÒÐÀÒÅÃÈß ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÈ Ê ÅÃÝ ÍÀ 90+ ÇÀ 3 ÌÅÑßÖÀ / ÊÀÊ ÃÎÒÎÂÈÒÜÑß Ê ÅÃÝ ÏÎ ÐÓÑÑÊÎÌÓ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎ?