Гімнастика для очей знімає напругу, зміцнює м'язи очей і удосконалює їх координацію. Її можна робити як паузу і розвантаження в ході дитячих занять, що вимагають посидючості і дають навантаження на зір. Щоб діти могли проявити свою активність, краще фізкультхвилинку з ними проводити в ігровій формі і використовувати гімнастику для очей у віршах.
