Все программы тренировок и варианты работы со мной бережно собрал на сайте:
Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок: https://www.youtube.com/channel/UCwD9xBRZjYpMt67ANOpishQ/join
Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге:
Личная инста: https://www.instagram.com/koltsov_alexey/
Все в твоих руках, действуй
