Это видео не про лыжи, не про мозжечок, а про критическое мышление. Про то что нужно всегда думать, что делаешь, тогда не будет проблем при восстановлении. А то потом начинают все пенять на то что вот мне врач сказал, а я начал делать.... Мозги-то твои где были?! Мне категорически запретили кататься на горных лыжах после инсульта, на моих любимых горных лыжах!!! Ну я запрет конечно не выполнил, стал тренироваться и получил очень хороший результат. Оказалось лыжи, плавание, велосипед, ходьба восстанавливают повреждённые зоны мозжечка. Именно в нём нейроны, отвечающие за движение, координацию, равновесие. Вот по ним-то и мой инсульт долбанул. Сам мозжечок невелик, чуть больше кулака, но нейроны в нём расположены крайне плотно. Там примерно 30% от общего количества в мозге. Представляете братцы 1/3 вот таком маленьком объёме! Поэтому даже незначительное повреждение мозжечка приводит к потере движения рук, ног, к потере равновесия, координации. Становишься просто болванчик полный. Лыжи помогли мне их восстановить, сейчас я уверенно хожу, свободно двигаю руками вот вы видите, да. И с равновесием я вас уверяю полный порядок. Значит послушай врача и сделай наоборот, так? Не так! Запрет врача может иметь основание! Его несоблюдение убьёт вас. Надо обязательно разобраться, подробно узнать почему вам это разрешают или запрещают. ПОДУМАТЬ! и только после этого делать или не делать это вы решаете! Это и есть критическое мышление, когда тебе говорит врач, а ты не тупо воняешь, а разбираешься и понимаешь что ты будешь дальше делать, осмысленно. Способностью критически мыслить обладают здоровые люди, но не все этой способностью пользуются. Проще не проверяя и не думая делать, что сказали и не париться))) Для мозга это менее затратно. И как мы знаем он (мозг) не любит лишних затрат, вот поэтому он такие фортели и выкидывает. С людьми после инсульта ситуация сложнее. Критическое мышление и способность анализировать могут быть угроблены инсультом напрочь. Тогда необходима помощь близких. Прежде чем выполнять запрет или рекомендацию обсудите это с близкими. Вместе подумайте, что вам это даст. Если поможет восстановлению - применяйте, не поможет - не применяйте. Как Вы уже поняли это видео не про лыжи не про мозжечок, а про критическое мышление, про то что нужно всегда думать, что делаешь. Тогда не будет проблем при восстановлении. А то потом начинают все пенять на то что вот Мне врач сказал а я начал делать... Мозги-то твои где были? Думайте! Думайте! Думайте!
