ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ЗДОРОВУЮ ЕДУ БЫСТРО, ПРОСТО И ВКУСНО? ЖДЕМ ВАС НА КУРСЕ “ОСНОВЫ ФУД-КОУЧИНГА”:
КУРС "ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПП-ДЕСЕРТЫ:
Мой инстаграм: https://instagram.com/nutrihealth_olga?utm_medium=copy_link
Мой ТГ-канал
Булочки из чечевицы Ингредиенты: Красная чечевица - 1 чашка* Вода - 1/4 чашки Оливковое масло Pomace - 1 1/2 ст.л. Соль - 1 ч.л. Сода - 1/2 ч.л. Специи по вкусу (у меня смесь итальянских) Псиллиум - 1/4 чашки Яблочный уксус - 1 ст.л. Для посыпки - тыквенные семечки, семена кунжута *чашка = 250 мл Блины из чечевицы Ингредиенты: Чечевица красная - 1 чашка* Вода - 1 1/2 - 2 чашки *чашка = 250 мл Лаваш из красной чечевицы Ингредиенты: Красная чечевица - 1/4 чашки Молотые семена льна - 2 ст.л. Вода - 6 ст.л. Паприка - 1/2 ч.л. Чесночный порошок - 1/2 ч.л. Соль, перец Цукини - 1/2 шт. (около 100 г) *чашка = 250 мл #shorts #short #youtubeshorts #eat #nutrition #fastcooking #breakfast #easybreakfast #лёгкиерецепты #рекомендации #готовимвместе #сэндвич #простоивкусно #полезноивкусно #полезныерецепты #быстроивкусноприготовить #едимихудеем #едадляпохудения #завтракрецепт #полезныйхлеб #хлебрецепт #чечевица
