Часто стали встречаться вопросы по поводу медленного бега – как правильно его делать, какой пульс должен быть? Также заметил, что многие начинающие бегуны, не зная, с какой интенсивностью стоит начинать тренироваться, получают травмы. Поэтому решил записать видео о беге трусцой (джоггинге), где рассказываю, что это, почему с него нужно начинать и как его делать. Финансовая помощь проекту:
Дистанционные тренировки с нами: [email protected] Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм -
Партнер канала :
– отличный интернет-магазин экипировки Партнер канала:
– хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин) Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Тренировки #Джоггинг #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog
