Записывайтесь на программу лечения бессонницы:
Смотрите видео «Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы»: • Когнитивно-поведенческая терапия бесс... В этом видео - о светотерапии. Как работают лампы и очки, излучающие яркий бело-голубой свет, как это помогает улучшить сон и справиться с депрессией. Почему светотерапия особенно важна для нас зимой, каково ее место в лечении бессонницы и как именно ее проводить? Вы хотите наладить ваш сон? Тогда Вам нужен электронный дневник сна, который позволяет ежедневно мониторировать параметры вашего сна и дневной активности по 20 параметрам в течение 8 недель. Информация сохраняется в виде информативных таблиц и графиков. Программа автоматически рассчитывает индекс эффективности сна и ряд других важных параметров за каждую ночь. Также она выдает усредненные данные за любой выбранный период наблюдения. Это необходимо для оценки исходного состояния и прогресса изменений. Вы можете бесплатно использовать дневник в течение недели! Подробная информация и регистрация:
Запишитесь на консультацию по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна: в Центр медицины сна (Москва,
по тел. +7(495) 773-31-95 онлайн по тел./Whatsapp: +7(936) 555-03-03. С порядком проведения очных и онлайн консультаций можно ознакомиться здесь:
Записаться на онлайн консультацию может житель России или житель любой другой страны мира старше 18 лет. Консультации проводятся в формате видеозвонка с использованием ZOOM, Skype, WhatsApp. Оплата онлайн консультации для жителей России производится в рублях через платежный сервис ЮKassa. Резиденты других стран могут производить оплату консультации в долларах или евро на соответствующий валютный счет в европейской стране. Это исключает проблемы с трансграничными валютными платежами в Россию. С полной информацией о порядке проведения онлайн консультации вы можете ознакомиться здесь:
Видео Романа Бузунова об онлайн консультациях: • Консультация врача сомнолога онлайн: ... _______ Роман Бузунов — профессор, доктор медицинский наук, врач сомнолог, терапевт, клинический психолог, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва), Заслуженный врач РФ. Заслуги: Ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ сна; Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет вылечить хроническую бессонницу за 6 недель без снотворных; Автор эффективной программы борьбы со стрессом «Преднамеренное спокойствие»; Автор книги «Как победить бессонницу. Здоровый сон за 6 недель». Бестселлер 2020, 2021 гг. по версии Ozon и Litres; 30 лет работы в системе «Кремлевской медицины». Опыт лечения высших должностных лиц РФ, крупных бизнесменов, ученых и общественных деятелей. Ресурсы: •
- персональный сайт профессора Р.В. Бузунова •
- сайт о бессоннице •
- сайт Центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва) • / buzunov_roman •
#депрессия #Сон #Сомнолог #РоманБузунов
