На шестом уроке по animal flow для взрослых мы выполним физические движения или упражнения, с использованием таких поз, как Бист и Краб. Автор описывает серию движений и поз, подчеркивая важность равновесия и расслабления коленей. В этом уроке упоминаются конкретные части тела и их расположение, такие как руки, ноги и точки равновесия. Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/salutempermotus/
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: https://www.youtube.com/channel/UCSgcaPThvw5UjoSYc1V5otg/join
