Очень быстрые, простые и неимоверно вкусные салаты из любимой СВЁКЛЫ. Фишка каждого из салатов - это простота. Но поверьте, все три варианта очень вкусные. Нам не понадобятся какие-то заморские продукты. Все просто и недорого. Будет интересно. Желаю Вам приятного просмотра. Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ: https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1
САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ С ТУШЁНОЙ КАПУСТОЙ И ЛУКОМ КБЖУ НА 100 ГР: 87/1,7/5,0/9,5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 600 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Свёкла печёная 350-400 гр (4 шт) Квашеная капуста (без жидкости) 300 гр Лук репчатый 100-120 гр (1шт) Растительное масло ( для жарки) 1 ст.л Перец молотый по вкусу Соль по желанию. Растительное масло (для заправки) 1 ст.л САЛАТ ИЗ СВЁКЛЫ С БАКЛАЖАНОМ И СМЕТАНОЙ КБЖУ НА 100 ГР: 86/1,7/5,7/7,8 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 800 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Свёкла 350-400 гр (4шт) Баклажан 230-250 гр (1шт) Соль 0,5 ч.л Растительное масло 1 ст.л Петрушка 30 гр Чеснок 3 зубчика Сметана (у меня 15%) 200 гр САЛАТ СО СВЁКЛОЙ, ЯБЛОКОМ И БРЫНЗОЙ КБЖУ НА 100 ГР: 87/4,1/4,7/8,0 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 700 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ: Свёкла печёная 350-400 гр (4шт) Яблоко зелёное 200 гр (в очищенном виде) 2 шт Брынза 100 гр Листья базилика 10-15 гр Растительное масло 1 стл Вкусные и Полезные закуски:
Вкусные и Полезные десерты:
Рецепты из курицы:
Вкусные и Полезные Салаты:
Вкусные и Полезные завтраки:
-------------------------------------------------------------------------------- Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5
