НАПОЛЕОН ИЗ ТВОРОГА КБЖУ НА 100 ГР : 173/9,4/5,9/20,3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ТОРТ ВЕСОМ 1 КИЛОГРАММ И 100 ГРАММ ДИАМЕТР МОЕГО ТОРТА 20 САНТИМЕТРОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : ДЛЯ ТЕСТА : Творог 5 % 250 гр Яйцо 1 шт (60 гр) Растительное масло 20 гр (1 ст.л) Соль 1 щепотка Разрыхлитель 5 гр (1 ч.л) Мука цельнозерновая пшеничная 110 гр Мука пшеничная высшего сорта 110 гр ДЛЯ КРЕМА: Молоко 600 гр Яйца 2 шт (120 гр) Кукурузный крахмал 50 гр ( 3 ст.л) Подсластитель по вкусу (если сахар 150 гр) Ванилин 5 гр Диетические десерты:
ПП рецепты из курицы:
Диетические закуски:
Рецепты в мультиварке:
Диетические соуса:
ПП Салаты:
Диетические первые блюда:
Диетические рецепты из рыбы:
Диетические завтраки:
Рецепты из гречки:
VLOG Худеем Вкусно!:
====================================================== #ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание
