Самооценка имеет важное значение для общего благополучия и качества жизни человека. Нормальная самооценка способствует уверенности, устойчивости и мотивации для достижения целей и преодоления трудностей. Также способствует позитивному взгляду на жизнь и лучшему управлению стрессом. И наоборот, низкая самооценка может привести к неуверенности в себе, тревоге, депрессии и трудностям в построении здоровых отношений. Поэтому развитие и поддержание нормальной самооценки имеет важное значение для личностного роста, и наличия счастья в вашей жизни. Инст: / doctorgavrilov Телеграм:
Центр снижения веса:
#докторгаврилов #психология #саморазвитие #позитивноемышление #любитьсебя #самооценка #оценка
![Видео: Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]](https://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg "Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]")
![Видео: Фокус внимания [полный мастер-класс]](https://i.ytimg.com/vi/4Mz-mj77I6E/mqdefault.jpg "Фокус внимания [полный мастер-класс]")