Небольшой комплекс упражнений, который одинаково хорошо подойдет для утренней зарядки и для разогрева перед основной тренировкой. Не занимает много времени, хорошо разогревает, но не утомляет))) Заходите в гости ко мне на сайт
В контакте http://vkontakte.ru/id132577137
