всем привет! в этом влоге я сохранила свою первую неделю лета. тут о моих друзьях, интеллектуалках, работе, тренировках, вкусных кафе, балете и просто о жизни, когда ты пытаешься успевать жить, а не только работать. в видео я мало разговариваю и больше показываю, потому что было вот такое настроение. приятного просмотра! дисклеймер! пожалуйста, не забывайте, что на канале я делюсь своим опытом и ничего не рекомендую. мы все разные, у нас разные жизни, разный опыт, разный организм и пр. если что-то подходит мне - не факт, что это подходит вам :) любите себя и заботьтесь о себе и своем здоровье! а еще, пожалуйста, не давайте мне комментариев на счет тренировок и питания (если я не прошу), это сбережет и мои, и ваши нервные клетки. обнимаю! увидимся совсем скоро :) Мой телеграмм канал -
Я в социальной сети с картинками - @tannnyak Мой канал с тренировками на ютуб: / @body_losophy #влог #влоги #лайфстайлблог #тренировка #тренировки #фитнес #балет #танцы #друзья
