Как научиться правильно бить левый боковой удар, какие варианты нанесения левого хука существуют, какие самые частые ошибки допускают новички, а так же о каких ВАЖНЫХ особенностях стоит знать, чтобы не травмировать спину и плечи при наработке, рассказывает тренер Высшей категории по боксу - Александр Степнов. Экипировка для единоборств:
Инстаграм Александра Степнова и его контакты https://www.instagram.com/kickboxing.moscow
#бокс #удар #хук #техникабокса #нокаут #boxing #mma #мма #ufc #юфс Наш сайт:
Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma
Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/
Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma
Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma
Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW
Музыка:
