В цьому відео ми говорили про те: 00:00 - Що таке лінощі? Яким чином вони відрізняються від втомлюваності та нестачі енергії? 02:20 - Чи пов’язана лінь з емоційним станом людини? 04:32 - Чи може бути лінь наслідком наших звичок та способу життя? 07:52 - Які кроки робити, щоб пропрацювати лінь? 09:46 - Анонс курсу «Самодисципліна» 10:35 - Чи є прокрастинація проявом ліні? 13:20 - Поради для тих, хто працює або навчається віддалено 16:46 - Чи важливо встановлювати чіткі плани та мати бачення на майбутнє в теперішній час посеред війни? Про курс «Самодисципліна» Це програма НЕ ТІЛЬКИ для системних людей, які хочуть ще більше огранізувати своє життя. Це також курс для геть НЕ СИСТЕМНИХ ТВОРЧИХ людей, які постійно намагаються хоч якось налагодити своє життя та власні проекти. Можливо, ви багато разів намагались змусити себе регулярно робити якісь речі, але постійно повертались до свого звичного стилю життя. На цьому навчанні ви отримаєте практичні інструменти, як швидше рухатись до власної мети, не ламаючи себе через коліно та не заганяючи себе в світ ексель таблиць та чек-листів. Декілька тем з програми: 1. Що таке дисципліна та звідки вона береться? 2. Чому одні люди дисципліновані, а інші - ні? 3. Як розвинути в себе дисципліну? 4. Закон мотивації. Зовнішня та внутрішня мотивація людини. 5. Як залишатись вмотиваним, реалізуючи довгострокове бачення та цілі? 6. Формування нових звичок. Як змінювати існуючи звички? 7. Чому в наше життя приходить лінь? Як з нею боротись? 8. Прокрастинація. Звідки береться і як її позбутись? 9. Як формується сила волі та наш внутрішній намір? 10. Як ставити та досягати цілі? 11. Самосаботаж. Чому ми зриваємось та кидаємо все на півшляху? 12. Баланс між творчістю та системністю. Формат: Це запис 4 уроки в ZOOM по 2 години кожен Доступ до навчання у вас залишається назавжди Тривалість курсу: 8 годин Вартість: 2200 грн (62$ якщо ви будете оплачувати не з України) Можна сплатити на рахунок Монобанку або PayPal Якщо хочете приєднатися до програми, то напишіть у дірект
Підтримати нашу діяльність можна тут:
Соцмережі Дмитра Остапенка: Instagram - https://instagram.com/ostapenko.dmitriy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
TikTok - https://instagram.com/ostapenko.dmitriy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
YouTube - https://youtube.com/@OstapenkoDmitriy?si=7EgL1VbC_HbEtsGC
Facebook - https://www.facebook.com/OstapenkoDmitriy
