По следам практикума по целям решила записать вам несколько пунктов поддержки как легче и быстрее проживать негативные состояния: апатию, стресс, прокрастинацию, тревожность. Разбирались с целями и, конечно, затронули негативные состояния, которые появляются когда мы решаем свои жизненные задачи, идём к нашим целям. Глубоко разобрали эту тему. И я решила дать вам основные пункты, осознание даже этих пунктов уже очень сильно облегчит проживание таких состояний.
