Друзья! Если Вы хотите поддержать меня и мою работу на этом канале, то это можно сделать перейдя по ссылке ниже (сервис работает также для граждан России). Очень ценю ваше внимание и поддержку! Спасибо всем большое!
По вопросам сотрудничества обращаться [email protected] Кето-меню на день без молочных продуктов
Кето-меню на день
Подборка вкусных быстрых и вкусных ужинов на каждый день, кето и low carb
Что готовлю на кето/low carb
Eintopf с чечевицей (5-6 порций) - 200 гр красной чечевицы - 500 гр немецких сосисок Bratwurst - 1-2 болгарских перца - 2-3 моркови - 2 стебля сельдерея - 1 луковица - 2-3 зубчика чеснока - 250 гр томатов в собственном соку - оливковое масло для жарки - 1 литр бульона - соль, специи, сушеные ароматные травы - свежая зелень Куриное филе в сливочном соусе по-тоскански (4 порции) - 4 крупных куриных грудки - 1 луковица - 2 зубчика чеснока - оливковое и сливочное масло для жарки - специи для курицы, сушеный чеснок, сладкая паприка - 200 -250 мл жирных сливок - 80-100 гр вяленых томатов - свежий базилик - 40-50 гр молодого шпината - 150 мл куриного или овощного бульона #низкоуглеводноепитание #lowcarb #нуп #чтоготовитьнакето #продуктынакетодиете #моеменюнакето #мойрационнакето #чтояемчтобыпохудеть #чтояемвтечениедня #кетодиета #кеторецепты #кетодиета #кето #кеторацион #кетоменю #чтояемнакето #моеменюнакетодиете #емэтоихудею #ешьихудей #жироваядиета #безуглеводнаядиета #низкоуглеводноепитание #нуп #худетьвкусно #кетообед #кетоужин #подборкакетообедов #чтоприготовитьнакето #моеменюнадень #похудение #какпохудеть
