ЯК ПРОКАЧАТИ СПИНУ ОДНИМИ ПІДТЯГУВАННЯМИ? | ПРИКЛАД ТРЕНУВАННЯ НА 40 хв
Ось таке тренування вийшло на 40 хвилин. Пробуйте Мій інстаграм: https://www.instagram.com/sasha_lytwyn Спробуй мій курс, у якому ти отримаєш: харчування залежно від цілі, тоенування для залу, вулиці, дому, з додадковою вагою!
