С това видео продължаваме поредицата клипове "Тренирай Вкъщи", от която ще научите как да тренирате всяка една мускулна група от вкъщи без оборудване. В днешния клип ще ви покажа 5 упражнения за ръце, 3 от които за трицепс, и 3 за бицепс! Genezis (спортно облекло)
Instagram: https://www.instagram.com/geneziswear/
Facebook: https://www.facebook.com/geneziswear
Добавките, които ползвам (GymBeam)
КОД ЗА ОТСТЪПКА: RADOSTIN5 Instagram https://www.instagram.com/radostin_fit/
Online coaching (онлайн треньорство):
Business предложения: [email protected] Facebook страница https://www.facebook.com/officialRadostinKuzmanov
