#докторЕвдокименко #релакс Глубокая РЕЛАКСАЦИЯ / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ для снятия стресса, волнения, нервного напряжения, и для СНА. Сеанс для успокоения нервной системы / анти-стресс онлайн. Противопоказания к ПОЭРА: - аномальная реакция: если это упражнение дает вместо спокойствия внутренний дискомфорт, его нужно прекратить делать. Возможный побочный эффект: - после упражнения может возникнуть сонливость. Тогда это упражнение лучше делать только перед сном. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: 1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак:
"Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз:
Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная:
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно купить по этой ссылке: https://paleybook.ru/shop/
Доктор Евдокименко в ВКонтакте: https://vk.com/doctor_evdokimenko
* Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин: https://www.youtube.com/user/Mindk777
*** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***
