Чи утсаа ахиж хэзээ ч мнх шигээ харахгй

 

00:00 Эхлэл 02:00 Допамин (Dopamine) 05:18 Контекст солигдох (Context Switching) 09:15 Хмсийн гаргадаг хамгийн том алдаа 13:05 Анхаарал твлрлэх хугацаа (Attention Span) 17:58 How much does your phone cost you? 21:15 Ингэж бодоод зээрэй 23:28 Шалтагнууд, Шийдлд