Мой дневник похудения, как я прошла этап атака диеты Дюкана. Что я ела, на сколько похудела, сколько см ушло. Этап Атака - самый сложный в диете Дюкана. Рассчитать свой график похудения и количество дней на Атаке можно на сайте
На атаке диета Дюкана разрешает есть только белковую пищу + отруби. Мне на Атаке "рассчитали" сидеть 3 дня и потерю 1,1 кг. Я расскажу на сколько я похудела и сколько см сбросила в этом дневнике похудения. Мой график веса
Мои видео про похудение на диете Дюкана Почему я худею, выбираю Дюкан или ПП
Мои рецепты для Дюкана и ДД
