ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ НАВРЕДЯТ ВАШЕМУ ПОЗВОНОЧНИКУ

 

Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает? Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
Или позвоните по телефону: +7(4842)21-00-00 Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900. После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения. Будьте здоровы! . Мы много раз рассказывали Вам о том, какие упражнения помогут облегчить боль при разного вида заболеваниях. Но сегодня, по многочисленным просьбам, мы ответим на вопрос: "А какие упражнения делать нежелательно или опасно, поскольку они могут навредить Вашему организму?" Ведущий нейрохирург Андрей Владимирович Городнов и массажист-реабилитолог Сергей Сергеевич Даниличев показывают и рассказывают топ-5 самых опасных упражнений для позвоночника. ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА. 0:00 Вступление. Топ-5 упражнений, которые навредят вашему позвоночнику 1:01 Упражнение №1 "Берёзка" 3:49 Упражнение №2 "Пресс" 5:42 Упражнение №3 "Подъем ног" 6:47 Упражнение №4 "Планка" 9:20 Упражнение №5 "Наклоны" 11:04 Заключение. Топ-5 упражнений, которые навредят вашему позвоночнику 11:31 Калужская Клиника БОЛИ НАШ НОВЫЙ КАНАЛ ProСосуды: https://www.youtube.com/@prososudy
Мы в соцсетях: Vkontakte https://vk.com/clinicabolikaluga
Одноклассники https://ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram:
RuTube:
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92 #фитнесдома #упражнения #вдомашнихусловиях #растяжкадляначинающих #эффективнаярастяжка #упражнениянарастяжку #тренировкадляначинающих #здоровье #пресс #упражнениянагибкость #упражнениядлядевушек #плоскийживот #растяжкавдомашнихусловиях #тренировкадома #фитнес #какпохудеть #тренировканавсетело #домашняятренировка #похудеть #осанка #упражнениядома #лфк #упражнениядлязарядки #утренняязарядка #комплексупражненийзарядки #упражнениядляутреннейзарядки #гимнастика #спорт #упражнениядляспины #делайтело #утренняязарядкадляженщин #лечебнаягимнастика #спина#комплексупражненийдляутреннейзарядки #позвоночник #растяжка