Слово «аффирмации» происходит от латинского слова «affirmare», что означает «укреплять». В этом смысле каждая мысль, которую мы регулярно развиваем, укрепляет определенные убеждения. В большинстве случаев мы совершенно не знаем об этом процессе. Это, однако, не означает, что мы не затронуты этим. Совсем наоборот. Процесс утверждения оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Если мы не обратим внимание на этот процесс, он может сработать против нас. Мы можем подсознательно утверждать негативные убеждения, которые являются бесполезными. Эти негативные убеждения могут даже заставить нас саботировать наш прогресс в жизни. Чтобы избавиться от деструктивных установок, рекомендую посмотреть следущцющие видео :
КАК АФФИРМАЦИИ РАБОТАЮТ? °Аффирмации способны перепрограммировать ваше мышление. Тем самым они помогают вам изменить ваши убеждения. °Этот процесс заменяет негативные убеждения на позитивные. Постоянно повторяя положительные утверждения, вы тренируете свое подсознание, чтобы действительно верить в то, что вы заявляете. Или, если быть более точным, повторение тренирует ваше подсознание полагать, что все, что задумано, можно достичь. °Таким образом, положительные утверждения устанавливают позитивный настрой на достижение ваших целей. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ АФФИРМАЦИИ? отличный способ повысить эффективность утверждений — это смотреть на себя в зеркало во время разговора. °не рекомендуется слушать за рулем или при выполнении работы, требующей концентрации. ° количество прослушиваний не ограничено. Помните, саблиминал - это лишь инструмент для изменения вашего мышления и реальности. в основном, все от вашего настроя и веры в них. желаю вам быстрых результатов. я не претендую на авторство фотоматериалов и звуковой дорожки. все данные взяты из интернета
