Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок
Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
Пособие "50 асан. Отстройка"
Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе
Приобрести программу
Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе
Приобрести программу
Мои йога коврики отсюда
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки
В видео Елена Малова показывает йогу за 10 минут, данную йогу может выполнить каждый. Выполняйте практику в удобное время суток: йога утром или йога перед сном. В ходе практики вы получите великолепную растяжку на все тело. Подписывайтесь на мой YouTube канал @chilelavida Подписывайтесь на мой Instagram:
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [email protected] Больше йоги тут: Медитации
Все видео Йога для начинающих
Все видео Йога для продолжающих
Растяжка
Йога - ответы на вопросы
Все уроки йоги
Занятия до 30 мин
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. ЙОГА за 10 МИНУТ | Йога Стоя | Хатха Йога для Начинающих | Утренняя Йога chilelavida #йогаза10минут #йогастоя #chilelavida
