— Что такое сверхчувствительность — Как понять, что вы — высокочувствительный человек — В чем разница между сверхчувствительностью и интроверсией — Как сверхчувствительному человеку выжить в современном мире Если вы остро реагируете на резкие звуки и запахи, если шум опенспейса мешает сосредоточиться на работе, если вы не можете уснуть без берушей и полного блэкаута, то (вам можно посочувствовать )) скорее всего, вы высокочувствительный человек. Этот термин появился недавно и ввела его психолог Элейн Арон, она описывает высокочувствительных людей, как тех, у кого «повышена чувствительность к стимуляции» и кто «более осведомлён о деталях и нюансах и обрабатывает информацию глубже, рефлективнее остальных». Нервная система высокочувствительных людей гораздо более восприимчива к стимулам окружающей среды, при этом сверхчувствительный не равно интроверт, как может показаться на первый взгляд. Высокочувствительный человек вполне может быть экстравертом, но для того, чтобы он чувствовал себя в обществе других комфортно, нужно соблюсти ряд условий. Да, возможно, это не совсем удобно, но, у такого склада психики есть и свои преимущества. Например, Арон считала, что высокочувствительные люди «обычно бывают поэтами, писателями, учителями, врачами, учёными и философами». Считается, что 20 % населения планеты — высокочувствительные люди. Тест на определение сверхчувствительности, придуманный Арон в 90-ые:
Этот же тест на русском:
Мой сайт и соцсети: Instagram: https://www.instagram.com/mila_kudryakova
Telegram:
Facebook: https://www.facebook.com/mila.kudryakova
Сайт:
![Видео: 13 ПРОБЛЕМ ОЧЕНЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ [psych2go на русском]](https://i.ytimg.com/vi/FgWo0e9fMTE/mqdefault.jpg "13 ПРОБЛЕМ ОЧЕНЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ [psych2go на русском]")